Archive for the Category »Diyet «

Düşünce gücüyle nasıl zayıflanır?

Cenk Kahvecioğlu “Psikonet” adlı yeni kitabında bir çok kişinin sorunu olan zayıflama yöntemlerine yeni bir bakış açısı getiriyor. Kahvecioğlu, hem ideal kiloya ulaşıp hem de bilinçaltında biriken olumsuz düşünce ve […]

Eşek sütü ile zayıflayın

İtalya’da inek sütüne alerjisi olanlar için alternatif bir ürüne dönüşen eşek sütünün popülaritesi hızla artıyor. Üretimin yarıdan fazlası çocuk hastalıkları birimlerine satılırken, zayıflatıcı özelliği sebebiyle eşek sütü kadınlar tarafından da […]

Zayıflamanın 12 altın kuralı

”Aç kalmadan, yiyerek zayıflayabilmek ve sağlığı kaybetmemek mümkün mü?” diye düşünüyorsanız, 12 altın kural ile kalıcı kilo kontrolünü sağlayabiliyor ve aşırı kiloya bağlı sağlık sorunları riskini azaltabiliyorsunuz. Uzmanlar, düşük kalorili […]

Mucize diyet ilacının müjdesi İstanbul’dan

İstanbul’daki Obezite Kongresi’nden obez hastalarına müjde çıktı. İstanbul Lütfi Kırdar Kongre ve Sergi Sarayı’nda geçen çarşamba günü başlayan ve dün sona eren 18′inci Avrupa Obezite Kongresi’nden obez hastalarına müjde çıktı. […]

1 ayda 1 beden incel!

Beslenme alışkanlıklarınızda yapacağınız ufak değişiklerle; yaz aylarına çok daha ince girebilirsiniz! Tarçın çayı ve yeşil çay içerek, günde bir dilim ananas yiyerek, sofranızdan yoğurdu eksik etmeyerek ve sekiz saat uyuyarak […]

Yağ yakımını hızlandırmanın yolları?

Metabolizmanızı hızlandırıp, vücudunuzun yağ yakma oranını çoğaltmak istemez misiniz? Spora gidemiyorum, uzun süre aç kalmaya dayanamıyorum, diyet yapsam da çok yavaş kilo veriyorum diyenlerdenseniz, uzman tavsiyelerine kulak vermenizde fayda var! […]

Kilolarınızdan kurtulmanın garantisi Limon suyunda!

%100 doğal içeriği ve “Kilo veremedim” diyene parasını iade edebilecek kadar etkili formüle sahip bu ürünü denemek için geç kalmayın! Yazın habercisi şu günlerde, öylesine bir ürün var ki, kilo […]

Hollywood diyetisyeninden dümdüz bir karnın sırları

Hollywood yıldızlarının gözdesi İngiliz vücut geliştirme koçu James Duigan, yaz mevsiminin yaklaşmasıyla birlikte zayıflama çabalarını hızlandıran kadınlar için karnı düz bir forma kavuşturmanın basit ipuçlarını verdi. İşte Duigan’ın tavsiyeleri: Vücudun, […]

Aç kalmadan incelin

Hülya Avşar, Gani Müjde, Metin Uca, Ayşegül ve Muharrem Toplusoy, Erengül Ulusoy gibi pek çok ismin diyetisyenliğini yapan Banu Kazanç’ın yeni kitabı ‘Yedikçe Zayıfla ve Öyle Kal’ Alfa Yayınları’ndan çıktı. […]

Fazla kilolardan kurtulmak için….

Sağlıklı kilo vermek için besinlerin 6 öğüne paylaştırılarak tüketilmesi, 3 saatten fazla aç kalınmaması, her gün en az 2-2.5 litre su içilmesi, yemeklerin yavaş yenmesi, her besin grubundan dengeli şekilde […]

sponsorlu bağlantılar