Archive for the Category »Ender SARAÇ «
Kahvaltı seçenekleri Haftanın altı günü ayrı alternatiften dilediğinizi seçin. Bütün kahvaltıların toplam kalori oranı sadece 250. Yedinci güne ne oldu dediğinizi duyar gibiyim. Pazar günü ( tabii ki çok aşırıya […]
Dr.Ender Saraç hem zayıflamanızı sağlayacak hemde tok tutacak keyif alarak yapacağınız bir diyet listesi. Bu diyet tok tuttuğundan dolayı, çok fazla yemek yeme ihtiyacı duymayacaksınız.sabah;*1 dilim tam buğday ekmeği,*Az yağlı […]
Dr. ender Saraç, sağlıklı beslenme konusunda bizleri,doğru olarak bilgilendiren,bilinöli bir isim. Açlık hissetmeden, sağlıklı bir şekilde kilo vermek, ruhsal mutluluk açısından da önemli bir konu.Dr.Ender Saraç hem kendinizi tok hissedeceğiniz, […]
3 günlük şok diyet Vücuttan toksinleri ve ödemi atmak için çok etkilidir. Ancak kesinlikle üç günden fazla yapılmamalı. Bu diyet birkaç kilo kaybetmek ve şekle girmek için ideal . MUCİZE […]
Dr. Ender Saraç, Ajda Pekkan’ı gençleştiren Süperstar diyetini açıkladı: “Bol bol beyaz protein, soda ve yeşil çay.” Şifalı bitkiler içeren doğal tabletler var. Sentetik hiçbir şey yok Saraç; Semra Özal’ın […]
Kanal D ekranlarında hafta içi her sabah yayınlanan DOKTORUM programının 11.01.2010 tarihindeki konuğu ayurveda uzmanı dr. Ender saraç tı. Programda pek çok sağlık öğütleri ve sağlığa faydalı şifalı bitkiler anlatıldı. […]
Karın yağlarını eritmek için: Karın bölgesindeki yağlar eritilmesi en zor yağlardandır bu nedenle öncelikle bu bölgedeki yağları eritmek için mutlaka her gün düzenli olarak spor yapın, Bunun için bir spor […]