Archive for the Category »Menapoz ( Menopoz ) «

GÜRKAN KUBİLAY IN MENOPOZ DİYETİ

1.GÜN: SABAH7:30-8:00 ARASI: 1 bardak portakal suyu 5 adet bisküvi 1 dilim peynir ÖĞLEN 12:00-13:00 ARASI: Ispanak havuç enginar salatası 2 adet köfte 1 meyve 1 dilim kepek ekmeği AKŞAM […]

Menopozda Beslenme

Bir önceki kadın sağlığı makalemizde sizlerle kadınların korkulu rüyası haline gelen menopoz döneminin detaylarını incelemiştik. Tıptaki gelişmeler ve genel bilinçlenme ile biraz daha barışılmış bu dönemde beslenmeye bağlı olarak bazı […]

Gürkan Kubilay'dan Menopoz diyeti programı

Doktor Gürkan Kubilay’dan Menopoza giren bayanlar için 7 günlük diyet : Doktor Gürkan Kubilay, menapoz dönemine giren kadınların bir hafta süre ile uygulanabilen menapoz diyeti programını açıkladı. Menapoz diyeti, tüm […]