Archive for the Category »Sağlık Haberleri «

Zayıflama Diyetleri Çöpe ücretsiz e-kitap (9)

DİYETÇİLERİN HİLELERİNDEN SAKININ ! Kilo, obezite ve zayıflama söz konusu olduğunda öylesine yalanlar söylenmiş, öylesine palavralar sıkılmış, öylesine saçmalıklar bilimsel gerçeklermiş gibi takdim edilmiştir ki, her şeyi yeni baştan soğukkanlılıkla […]

Zayıflama Diyetleri Çöpe ücretsiz e-kitap (18)

DENENMEYEN KALMADI“Zayıflama Diyetlerinin Kara Kitabı” sayfa 73 Zayıflamayı bedene dayatabilmek… “heh, işte nihayet bulmuşlar zayıflamanın doğru yolunu” umutlarını körüklemek için denenmeyen kalmamıştır. Akla gelebilecek… ya da akla mantığa sığmayacak her […]

Zayıflama Diyetleri Çöpe ücretsiz e-kitap (8)

ZAYIFLAMA DİYETİ YAPANLARIN AĞIRLIKLARI YILLAR İÇİNDE NE OLUYOR, NASIL BİR DEĞİŞİM GÖSTERİYOR ? Önce tek sözcükle yanıtlayalım, sonra da açıklayalım:Artıyor. Seçilen zayıflama diyeti uygulanmaya başlandığında, eğer konulan kurallara uyuluyorsa kısa […]

Zayıflama Diyetleri Çöpe ücretsiz e-kitap (17)

BU YETENEĞİN ORTAYA ÇIKARILMASI KİLO SORUNLARINA YAKLAŞIMI NASIL DEĞİŞTİRİR ?“Şişmanlamıyorum” sayfa 38-39 Ağırlık Dengeleme Yeteneği’nin varlığının kavranması ve tabii ki bununla birlikte etki mekanizmalarının, nasıl kullanıldığının ortaya çıkartılması kilo sorunlarına […]

Zayıflama Diyetleri Çöpe ücretsiz e-kitap (7)

ZAYIFLAMA DİYETLERİNDE YAPILAN YANLIŞLAR NELERDİR ? Sık sık gazete ve dergilerde, “zayıflama diyetlerinde yapılan yanlışlar” türünden çekici başlıklarla karşılaşırız. Bazen kendi yöntemlerini pazarlayan bir diyetçiyle yapılan röportajda, bazen light gıda […]

Zayıflama Diyetleri Çöpe ücretsiz e-kitap (16)

HAYIR !“Şişmanlamıyorum” sayfa 40-41 Hayır, şişmanlamanın nedeni insanların fazla yağlı ya da fazla şekerli yemeye başlamış olmaları değildir.Hayır, şişmanlamanın nedeni insanların daha az hareket eder olmaları değildir.Hayır, şişmanlamanın nedeni fast-food’lar, […]

Zayıflama Diyetleri Çöpe ücretsiz e-kitap (6)

KAÇINILMASI GEREKEN YOYO DİYETLERİ Mİ ? Elimize geçen her fırsatta, zayıflama adaylarını “yoyo diyeti” yutturmacasına karşı uyarmaya devam ediyoruz. Bazı diyetlerin yoyo diyeti olduğu aldatmacası kendiliğinden daha büyük bir sahtekârlığın […]

Zayıflama Diyetleri Çöpe ücretsiz e-kitap (15)

AĞIRLIK DENGELEME YETENEĞİ NEDİR ?“Şişmanlamıyorum” sayfa 26 Ağırlık Dengeleme Yeteneği, canlı organizmaların, genetiklerinde yazılı Doğal Ağırlığı küçük iniş çıkışlar ile korumak için devreye soktukları mekanizmaların toplamıdır. Tüm canlı organizmalar yaşamlarını […]

Zayıflama Diyetleri Çöpe ücretsiz e-kitap (5)

İSTATİSTİKLER DIŞINDA DA KANITLAR MEVCUT MU ? Zayıflama diyetlerinin başarısızlığının-zararlılığının en güçlü kanıtları yaşamın içindedir. Bu kanıtlara ulaşmak için ilk yapmanız gereken kendinize sormaktır: Diyetlerle zayıfladım mı, şişmanladım mı?Daha önce […]

Zayıflama Diyetleri Çöpe ücretsiz e-kitap (14)

İNSANLAR NEDEN ŞİŞMANLAR ?“Şişmanlamıyorum” sayfa 16-17 Ağırlık Dengeleme Yeteneği’nin kullanılamaz hale gelmesi, işlerliğini yitirmesi şişmanlamanın başlangıcını oluşturur. Şişmanlamanın gelişimini ise bireyin… fazlalaşan, ya da fazla bulduğu kilolara karşı tepkisi belirleyecektir. […]