güzel bacaklar, güzel vücuda sahip olma, Güzellik, kadın, Kadınlar, Selülit, selülit tedavi, Selüliti yok edecek çözümler, Selüliti yok edecek ipuçları, Selüliti yok edecek püf yolları, Selüliti yok e

343663″> Selüliti yok edecek püf noktalar! Selülitlerinizden 8 adımda kurtulmaya ne dersiniz? İşte önerilerimiz…Yağsız et ve balık çeşitlerini yemelisiniz.Süt ve süt ürünlerinden light olanları tercih edebilirsiniz.Konserve ve uzun süre bekletilen peynirleri yemeyin, çünkü bu tür besinler iyot açısından zengindir. İyot da, dokuların su tutmasına neden olur. Bu da yağ birikimine yol açar.Canınız tatlı isteyince taze meyvelerle yetinmelisiniz. Kiraz türü taneli meyveler posalı besinler sınıfına girer ve uzun süre tok tutma özellikleri vardır.Beyaz ekmek, makarna ve şekerli besinler, çoğu zaman vücut yağı olarak depo edildikleri için kepekli olanları tercih etmelisiniz.Tuzu azaltmalı ve yemeğinize tat vermek için baharatları kullanmalısınız.Yemeklerinizde katı yağı kullanmamalısınızMümkünse ızgara, haşlama, fırın, kağıtta ya da buharda pişirme yöntemlerini tercih etmelisiniz.Kaynak: Milliyet

güzel bacaklar, güzel vücuda sahip olma, Güzellik, kadın, Kadınlar, Selülit, selülit tedavi, Selüliti yok edecek çözümler, Selüliti yok edecek ipuçları, Selüliti yok edecek püf yolları, Selüliti yok e Kategoriler: Bacak Bakımı güzel bacaklar, güzel vücuda sahip olma, Güzellik, kadın, Kadınlar, Selülit, selülit tedavi, Selüliti yok edecek çözümler, Selüliti yok edecek ipuçları, Selüliti yok edecek püf yolları, Selüliti yok e

Cilt Bakımı | Cilt Maskeleri | Bitkisel Cilt Maskeleri ve Kürleri RSS 2.0 feed beslemesinden takip edebilirsiniz. Yorum yap trackback .
Yorum Yap

XHTML: Kullanılabilir kodlar : <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

Home