Selülite karşı öneriler, Selülit oluşumunu önlemek elinizde. İşte basit ve etkili yöntemler

392842″>
Çok su için. Sudan sıkılırsanız bitkisel çayları deneyin veya taze meyve suları için.


Sigarada bulunan toksinler cilt sağlığını bozar. Sigarayı bırakın.


Stres cildi etkileyen hormonal değişikliklere neden olur. Bu nedenle stresten uzak durun, sizi sakinleştiren şeylerle ilgilenin.


Egzersiz, spor yapmak bacaklarınızı sıkılaşması, kaslarınızın güçlenmesi ve vücdunuzdaki dolaşım sisteminin daha iyi çalışmasını sağlar. Selülit oluşumunu önler.


Cildinizi keselemek veya fırçalamak. Ölü cilt gücrelerini temizler, selülitlerin oluştuğu bölgedeki dolaşımı artırır.


Günde iki kez selülit oluşma riski yüksek veya oluşan bölgelerinizi nemlendirici sürün. Masajla cilde yedirin.


Zeytinyağı gibi sağlıklı yağ asiti içeren yağlar tüketin. Bunlar vücudunuzda birikmez, daha kolay parçalanır.


Bol miktarda protein tüketin. Haftada 3 porsiyon balık, mercimek, nohut, fasulye yiyin.

Selülite karşı öneriler, Selülit oluşumunu önlemek elinizde. İşte basit ve etkili yöntemler Kategoriler: Selülit Selülite karşı öneriler, Selülit oluşumunu önlemek elinizde. İşte basit ve etkili yöntemler

Cilt Bakımı | Cilt Maskeleri | Bitkisel Cilt Maskeleri ve Kürleri RSS 2.0 feed beslemesinden takip edebilirsiniz. Yorum yap trackback .
Yorum Yap

XHTML: Kullanılabilir kodlar : <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

Home