SOĞUK HAVADA CİLT BAKIMI SOĞUK HAVALARDA CİLT BAKIMI NASIL YAPILIR?

SOĞUK HAVALARDA CİLT BAKIMI NASIL YAPILIR?
Isı düştüğünde cildiniz daha hassas hale gelir. Kış mevsiminin soğuk havası ve rüzgarları, onu daha da dayanıksız hale getirebilir. Soğuk hava, kan dolaşımınızı da yavaşlatabilir. Sonuç olarak cilt, pul pul olabilir ve hücrelere daha az oksijen ulaşır. Bu demektir ki soğuk, rüzgarlı ve rutubetli havada cildiniz kuru, pul pul olma ve çatlama eğilimindedir ve daha gergin olabilir. Susuz kalmak, egzama gibi cilt hastalıklarını azdırabilir. Uç sıcaklıklar arasındaki geçişler -sıcak bir evden dışarının soğuğuna çıkmak- çatlak damarların görünümünü veya rozaseyi (yüzün kızarmasına yol açan cilt iltihabı) daha kötü hale getirebilir.

SOĞUK HAVADA CİLT BAKIMI

■ Oda sıcaklığını olabildiğince düşük tutun. Gerekiyorsa daha kalın giyinin.

■ Radyatörlerin ya da ısı kaynaklarının yanma su kapları yerleştirerek veya soğuk buhar makinesi alarak havanın nemlenmesini sağlayın.

■ Elektrikli battaniye ve diğer yatak ısıtıcılarından uzak durun. Uykuda vücut ısınızı olması gerekenden daha yüksek bir ısıda tutabilirler.

■ Geceleri temiz havanın girmesi için bir pencereyi açık bırakın.

■ Vücudunuzu sıkıca saran dar giysiler yerine bol giysiler giyin. Sıkı giysiler kan dolaşımını engelleyebilir, yapışan kumaşlar cildinizi tahriş edebilir.

■ Kanın vücutta dolaşımını sürdürmek için kışın düzenli egzersiz yapın.

■ Susuz kalmayı önlemek için bol su için.

■ Özellikle açık havaya çıkarken iyi bir nemlendirici kullanın. Yüze nemlendirici sürerken dudaklarınızı unutmamalısınız.

SOĞUK HAVADA CİLT BAKIMI SOĞUK HAVALARDA CİLT BAKIMI NASIL YAPILIR? Kategoriler: Soğuk havalarda cilt bakımı SOĞUK HAVADA CİLT BAKIMI SOĞUK HAVALARDA CİLT BAKIMI NASIL YAPILIR?

Cilt Bakımı | Cilt Maskeleri | Bitkisel Cilt Maskeleri ve Kürleri RSS 2.0 feed beslemesinden takip edebilirsiniz. Yorum yap trackback .
Yorum Yap

XHTML: Kullanılabilir kodlar : <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

Home