Tag-Archive for » Metabolizma «

Tahin ve Pekmezin Yararları

Pekmez; Gerek üzümden yapılmış olsun gerek keçiboynuzundan yapılmış olsun hepimizin severek tükettiği son derece yararlı bir besindir. Hamileler ve çocuklar için bulunmaz besin kaynağı olan pekmezin “thiamin”, “riboflavin” ve “demir” […]

Pekmezin Faydaları

Pekmezin zengin mineral değeri ve özellikleri Pekmez de kuru üzüm gibi yüksek şeker içeriği nedeniyle iyi bir karbonhidrat ve enerji kaynağıdır. Ayrıca, mineralleri yoğun olarak içermektedir. Pekmez özellikle günlük kalsiyum, demir, […]

Zayıflamada Mutlu Olmanın Önemi

Bugün zayıflamaya çalışan kişilere yapılacak ilk uyarı, kararlı olmaları ve diyet programlarını aksatmadan uygulamalarıdır. Ancak bu literatüre yeni bir söz daha eklenmiş gibi görünüyor. Mutlu ve kararlı ol. Evet sağlıklı […]

Fazla Kilolarda Stresin Büyük Faktör Oluşu

Fazla kilolar günümüz insanlarının en büyük sorunları arasında yer alır. Her yaştan bir çok kişi sahip oldukları fazla kilolar nedeni ile büyük oranda sorun yaşamaktadır. Çünkü, fazla kilolar oldukça kötü […]

Kalsiyum Eksikliği ve Tedavisi

Vücutta kalsiyum metabolizmasında paratiroid bezinden salgılanan parathormon görevlidir. Paratiroid bezinde oluşan bozukluk, gıdalarda alınan yetersiz asit-baz dengesizlikleri kalsiyum eksikliklerine sebep olabilir. Akut Hipokalsemi tablosunda tetani görülür. Tetaniden başka, adale güçsüzlüğü, […]

Sonoma diyeti ile zayıflayın

Son dönemlerde oldukça popüler olmaya başlayan sonoma diyeti, teoride yağların hızla yakılması ve toksinlerin vücuttan atılması şeklinde çalışıyor. Sonoma diyetinde temel prensip, yağların öncelikli olarak yakılmasını sağlamaktır. Bir dönem ülkemizde […]

Diyetlerde Yapılan Önemli Hatalar

Diyet programları uygulayan ya da zayıflama sorunu yaşayan kişiler, genellikle diyet uygulamaları sırasında kilo vermek yerine daha fazla kilo almaktan şikayet ederler. Genellikle bu gibi durumlarda diyet listelerinin yanlış olduğu […]

RAYNAUD HASTALIĞI

RAYNAUD HASTALIĞI Raynaud hastalığı, simetrik olarak ve ayak parmaklarını etkileyen bir dola­şım bozukluğudur. Parmaklarda basit duyu bozukluklarından, ender olmakla bitikte kangrene kadar giden tablolara yol açabilir. Kronik bir gidişi vardır […]

ŞİŞMANLIK

ŞİŞMANLIK Şişmanlık vücutta yağ hücreleri küt­lesi ile yağ içeriklerinin artmasına bağlı olarak, yağdokusunun aşın gelişmesi sonucunda ortaya çıkan bir bozukluk­tur, insanların görünümüne ilişkin bazı sakıncaları bir yana, çeşitli organların işlevlerini […]

İncenik olmanın püf noktaları

Her kadın, formda bir vücuda sahip olmak ve verdiği kiloları uzun yıllar geri almamak ister. Zarif ve İncecik bir vücuda sahip kadınların 12 sırrını uygulayarak bu isteğinize kavuşabilirsiniz. İşte ince […]

sponsorlu bağlantılar