Tag-Archive for » meyveler «

SEZEN AKSU NE İSTER

Dünyaca ünlü sanatçıların kulislerine ve otel odalarına istedikleri ilginç şeyler hep çok konuşulur. Peki Türkiye’nin en önemli sanatçılarından Sezen Aksu’nun neler talep ettiğini hiç merak ettiniz mi? İşte Şeker Bayramı’nın […]

Çayı tarçınlı demleyin şekeri dengeleyin

“Ramazan’da oruç tutarak dinlendirdiğiniz midenizi bayramda yormamak için basit önlemler alın” diyen Beslenme Uzmanı Gizem Keservuran: “Kan şekerini dengelemek için çayınıza çubuk tarçın katabilirsiniz” Ramazan boyunca değişen beslenme düzeniyle yavaşlayan […]

Anadolu’nun serinleten tatları

Türkiye’nin çeşitli bölgelerinde tüketilen bazı yiyecekler, sıcakta hem hafif yemenin hem de serinlemenin en lezzetli yolu Sıcakla birlikte yaşam tarzımızdaki pek çok şey gibi yediklerimiz de değişiyor. Ağır yemeklerden kaçıp […]

Diyet sırları Ebru Şallı

“Diyet yapmıyorum ama spor vazgeçilmezim”İngilizce çeviri alt kısımda ??? Manken Ebru Şallı, bir çocuk annesi olmasına rağmen fit ve sağlıklı bir kadın! Formda kalmasının en büyük sırrını ise “spor yapmak” […]

Süt yerine kefir, karpuz yerine kiraz

Reflü tedavisinde ilaç ve ameliyat alternatifleriyle birlikte bitki terapisi de uygulanıyor. Dr. Hakan Güveli, “Taze veya kurutulmuş bitkiler kullanarak birçok sindirim sistemi hastalığı gibi reflü şikayetlerini de giderebiliyoruz” diyor Sindirim […]

Toksinleri vücuttan atmanın yolları

Karaciğer, bağırsaklar, böbrek, akciğer ve deri başta olmak üzere pek çok organ, toksinlerin uzaklaştırılması işleminde görev alır. Karaciğerinizi korumak için öncelikle doymuş yağlar, rafine şeker ve alkolden uzak durmalısınız. Karaciğer, […]

Kemik erimesine bire bir

Genellikle kabızlık giderici yönüyle bilinen kuru eriğin çok önemli bir başka etkisi de ortaya çıktı. Bilim adamları osteoporoz yani menopoz öncesi döneminde yaşanan kemik erimesine karşı günde 10 kuru erik […]

Hollywood ünlülerinin diyetisyenlerinden öneriler..

  Uma Thurman’dan Gwyneth Paltrow’a, Heidi Klum’dan Hilary Swank’a, pek çok Hollywood yıldızı nasıl başarıyor bu kadar fit kalmayı dersiniz? Tabii ki diyetisyen önerilerinin izinden giderek. O diyetisyenlerin önerileri makyajsirlari.com’da.. […]

Diyetisyen Banu Kazanç’tan zayıflama sırları

Kilo vermek aslında çok zor değil. Aç kalmalara, kibrit kutusu kadar peynirlere hiç gerek yok! Basit bazı püf noktalarıyla sağlıklı ve ince olabilirsiniz. İşte Diyetisyen Banu Kazanç’tan zayıflama sırları… Kararlı […]

Cildinizde lekeler varsa bunları uygulayın

Yaz aylarında fazlasıyla tüketilen meyvelerden karpuzun faydalarına birde bu açıdan bakın Bayılarak yediğimiz karpuza bir de bu açıdan bakın. Cilt lekeleri için karpuz toniğini mutlaka deneyin. Malzemeler: – 2 yemek […]

sponsorlu bağlantılar